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Kechari mudra (en sánscrito: खेचरी मुद्रा, AITS: Khecarī Mudrā) es un mudra de lengua utilizado en las prácticas yóguicas. En Kechari mudra, la lengua se enrolla hacia adentro y se presiona contra el paladar blando, la úvula, la parte posterior de la garganta y la parte superior de la fosa nasal.[2]
En el Hatha Yoga Pradipika, se considera una práctica para los iniciados.[3] El Kechari mudra practicado en forma simultánea junto al Mula bandha y al Shambhavi mudra conforman el Mahamudra.[4] El surgimiento espontáneo de Kevala kumbhaka y Kechari mudra, indican la purificación de los 72 000 nadis, los tres granthis (Brahma, Vishnu, Shiva), los 5 chakras primarios (muladhara, svadhishthana, manipura, anahata, vishudda) y el despertar de los siddhis.[5]
Se ha sugerido que a partir de la práctica prolongada del mudra, en la etapa en la cual la lengua toca la parte superior de la fosa nasal, se estimula la glándula pineal que genera la producción de amrita ('nectar'), que contendría dimetiltriptamina endógena.[6][7]
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Che no liking oh fano se bo la
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o algo